Körde Body Pump för första gången på fem veckor idag! Jag började träna igen efter operationen för ungefär tre, två veckor sedan. Redan då märkte jag att jag har tappat muskelmassa, men det visade sig rejält idag! Blev lite besviken trots att jag visste att det skulle hända. Bortsett från det, så kändes det skönt att vara tillbaka. Jag fick dock köra utan vikter på benböj och köra lite andra övningar ibland då jag inte får överbelasta mitt ben.  Nä, nu måste jag verkligen sova.

 

Hej så länge!